O sono é responsável por cerca de 20% dos acidentes de transito fatais, de acordo com levantamento feito pela Academia Brasileira de Neurologia (ABN), que recentemente lançou, junto Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet), a campanha “Não dê carona ao sono!”. Para debater o assunto e chamar a atenção da sociedade, será realizado o XII Congresso Brasileiro de Medicina de Tráfego, de 14 a 17 deste mês, no Complexo da Costa do Sauípe.
De acordo com o presidente da Abramet-BA, Antonio Meira, os motoristas que dormem cerca de cinco horas por noite aumentam em até 4,5x o risco de praticar violência no trânsito. “A principal causa é justamente a privação do sono. A gente também destaca que existem muitos distúrbios do sono, que é quando a pessoa dorme bem, mas continua com sono e se sentindo cansado durante o dia. Um dos principais é a síndrome da apneia do sono, que apresenta até 7x mais chances de provocar acidente. A orientação é sempre procurar um médico”, pontua.
Para dirigir bem e manter-se atento, o médico recomenda que medicamentos que contribuem para a sonolência, como antialérgicos e medicamentos controlados, sejam evitados. Também é recomendado evitar dirigir sozinho e por um longo período sem descansar. No caso de uma viagem de 6 horas, por exemplo, a indicação é parar para a cada duas horas.
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